පැය හතරකට වරක් මුහුණු ආවරණය වෙනස් කරන්න
මුහුණු ආවරණ නිසි ලෙස අඳින්නේ කෙසේද.
අපගේ සිරුරට කොරෝනා වෛරසය ඇතුළු වීමේ මාර්ග බහුල වේ. නාසය සහ මුඛය ඒවායේ කොටසකි. මුහුණු ආවරණ නිවැරදිව ඇඳීම ඔබ සහ අනෙක් අය ආරක්ෂා කිරීමට උපකාරී වේ.
• මුහුණු ආවරණ පැළඳීමට හෝ ඉවත් කිරීමට පෙර සබන් හෝ ජල-මධ්‍යසාර ද්‍රාවණයකින් ඔබේ අත් සෝදන්න.
• එය පැළඳීම සඳහා, ඉලාස්ටික් පටි අල්ලා ඔබේ නාසය, මුඛය සහ නිකට ආවරණය වන පරිදි වෙස් මුහුණ සකස් කරන්න.
• එය ස්පර්ශ කිරීමෙන් හෝ චලනය කිරීමෙන් වළකින්න
• එය කිසි විටෙකත් නළල හෝ නිකට මත රැඳී නොසිටින්න.
• එය පැළඳීමෙන් පසු, මුහුණු ආවරණ ඔබේ සාක්කුවේ හෝ බෑගයේ නොතබන්න, ප්ලාස්ටික් බෑගයක හුදකලා කරන්න.
• ඔබට කෑමට හෝ බීමට අවශ්‍ය වූ විට සහ මුහුණු ආවරණය තෙත් වූ විට හෝ හානි වූ විට පැය 4 ක් පැළඳීමෙන් පසු මුහුණු ආවරණ වෙනස් කළ යුතුය.
මුහුණු ආවරණය පැළදීම, සමාජ දුරස්තභාවයට විලල්පයක් හෝ ආදේශකයක් නොවන බව කරුණාවෙන් සලකන්න. ඔබ අනෙක් පුද්ගලයින් සමඟ සමීප සම්බන්ධතා පවත්වන විට එය භෞතික බාධකයක් එක් කරයි.
How to wear the mask properly?
Barrier measures The entry routes of the coronavirus into our bodies are multiple, the nose and the mouth are part of them. Wearing the mask correctly helps protect yourself and others. Before putting on or taking off the mask, wash your hands with soap or a hydro-alcoholic solution.
To put it on, grab elastic straps and adjust the mask to cover your nose, mouth and chin. Avoid touching or moving it and never put it in the waiting position on the forehead or on the chin. After wearing it, do not put the mask in your pocket or bag, isolate it in a plastic bag.
You must change the mask after wearing it for 4 hours, when you want to eat or drink and if the mask gets wet or damaged.
Please note that the mask does not replace barrier measures, it adds a physical barrier when you are in close contact with other people.
